Hoy vamos a hablar de algo que estoy seguro te interesará…
Recuperar un amor perdido
No importa lo que hagas, simplemente no funciona. Has intentado convencer, razonar, explicar, disculparte e incluso rogar a tu ex pareja para que vuelva contigo, pero nada de lo que dices o haces parece tener efecto… Te sientes desesperado/a, sientes que nada de lo que hagas puede ayudarte a restaurar esa hermosa relación que tenías con tu ex. ¿Es así?
Sabes que has cometido errores y sólo quieres arreglarlos. ¡Saben que vosotros dos podéis aún tener una gran historia de amor si sólo tuvierais una oportunidad!
Ahora todo lo que quieres hacer es… hacer lo correcto y mostrarle que has cambiado y que no puedes esperar a convertirlo/a en la persona más afortunada de este planeta. Todo lo que necesitas es una oportunidad. ¿No es así? Sin embargo, casi estás a punto de perder la esperanza, porque parece que del otro lado hay un muro indisoluble.
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Puede que todavía seguís en contacto como amigos, pero sientes que no va a ninguna parte y la frustración se acerca. Él/ella ni siquiera quiere entablar una conversación seria y útil para recuperar la relación, y lo que dices al respecto sólo te permite recibir respuestas frías y/o monosilábicas que no prometen cosas buenas.
Pero también podría haberte bloqueado totalmente y sacado literalmente de su vida. Te ignora. Envías mensajes o haces llamadas sin obtener respuesta.
No sé exactamente lo que te está pasando, pero puedo decirte una cosa con la mayor certeza: cualquiera que sea tu situación en este momento, quiero que dejes de hacer lo que estás haciendo inmediatamente. Entonces, hazte esta pregunta: ¿realmente tienes un plan o estrategia para volver a estar juntos y restaurar la relación con tu ex?
Si dijiste que no, entonces sigue leyendo con mucho cuidado. Lo que te voy a decir te ayudará a que finalmente tengas tu propio plan… ¡y será un ganador! Pero antes de llegar al plan, tienes un problema. Un gran problema…
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Lo que estás haciendo ahora para recuperar un amor terminado es totalmente ineficaz
Podrías haber rezado y suplicado. Pediste claramente que te diera otra oportunidad. Puedes que hayas usado tu razonamiento para convencer a la otra persona de que aún deberíais estar juntos y hacerles entender que has cambiado. Tal vez te dejaste llevar un poco y lo/la amenazaste sin querer, o elaboraste algún molesto chantaje emocional. O bien, sacaste toda la dulzura que nunca tuviste por él/ella y últimamente no has hecho más que decirle cuánto lo/la amas.
Puedes que hayas hecho una de estas cosas, todas o sólo algunas, y probablemente sólo ahora que las estás leyendo y pensando en ello te das cuenta. El problema es que todos estos métodos sólo empujan a la otra persona aún más lejos de ti. Después de todo, si hubieran funcionado, hora estaríais juntos de nuevo (o seguiríais juntos), ¿no crees?
Así que es obvio: cuanto más intentas recuperar tu historia terminada con él/ella, más tienes actitudes que lo alejan de ti.
Y aquí hay un problema aún mayor cuando decides recuperar un amor perdido…
Los sentimientos que quedan tras una ruptura a menudo conducen a la creación de nuevos sentimientos y, por desgracia, pueden ser positivos, pero también negativos… ¡especialmente si continúas haciendo lo que estás haciendo para restaurar la relación con tu ex!
Mucha gente piensa erróneamente que si no vuelven con su ex rápidamente, perderán su oportunidad para siempre. Sienten que si todavía quedan «algunos» sentimientos, entonces será facil recuperar a la pareja… El problema con esto es que la lógica básica es completamente errónea y absolutamente ineficaz.
Si tu ex todavía siente algo por ti, significa que le gustaría seguir saliendo o viviendo contigo todos los días, ¡pero el problema es que todavía está lidiando con las cicatrices dejadas por lo que salió mal en vuestra relación! Por lo tanto, seguir insistiendo es erróneo e injusto, así como ineficaz, y no puede en absoluto permitirte restablecer la relación con tu ex pareja.
Entonces, ¿qué tienes que hacer para recuperar un amor perdido?
Necesitas crear nuevos sentimientos entre vosotros, no «calentar» los viejos sentimientos heridos de vuestra ruptura. Piensa en el momento en que ni siquiera habías tenido una cita o en el principio de todo: no había ningún sentimiento real involucrado… ¡ni siquiera os conocíais! ¿Pero adivina qué pasó? Os conocisteis, salisteis y, poco a poco, os acercasteis, quisisteis estar juntos y os enamorasteis.
Lo que tienes que hacer exactamente es esto: darte a conocer de nuevo. Pero primero tienes que darle tiempo a ti y a tu ex para que os recuperéis de la ruptura, para que os calméis y penséis con más claridad.
Esto es mucho más efectivo, te lo aseguro. Es mejor crear algo nuevo que volver a poner los viejos sentimientos en su sitio. Por supuesto, esto último ayudará, pero no tienen por qué ser un punto de apoyo o un punto de partida. No tienes que considerarlos y tienes que empezar desde cero.
Verás, la mayoría de nuestras decisiones amorosas se toman por dos razones principales: para avanzar hacia el placer y la felicidad, o para alejarse del dolor. Así que, incluso si todavía hay algo entre vosotros, la única razón por la que vuestro/a ex ya no está contigo es porque ha vinculado vuestra relación más al dolor que al placer. Por eso, una vez que el umbral de tolerancia ha sido alcanzado y hundido, ha decidido prestar atención, protegerse y alejarse.
¿Cómo puedo recuperar un amor perdido y restablecer la relación con mi ex?
Según esto, la manera de restablecer la relación con un/una ex es ayudar a la otra persona a olvidar el dolor (dando el espacio adecuado) y luego a recuperar el placer de estar contigo (cortejando y dando a conocer la mejor parte de ti o una nueva y mejor versión de ti mismo/a).
Después de dar a cada uno su espacio, sólo trata de ser agradable y mantener las cosas ligeras y divertidas entre vosotros. No intentes hablar de vuestra relación amorosa y evita todos los temas que puedan traer de vuelta el dolor que os ha dividido. Felicítalo/a por lo que es y por lo que hace, siempre que puedas… ¡A todos nos gustan los cumplidos! …Lo importante es que sean verdaderos y sinceros. Simplemente comportándote así, él/ella empezarás a sentirse más y más cómodo/a contigo.
Otra cosa que te recomiendo es que aprendas a animar y motivar a la otra persona siempre que surja la necesidad o el momento ideal para hacerlo. Todos nos enfrentamos a problemas… No hay duda de eso. Nos enfrentamos a problemas en el trabajo, con nuestros colegas, con nuestro jefe, con nuestra familia, con amigos, etc… Todos los días. ¡Lo último que quiere es tener problemas contigo también! Por lo tanto, en lugar de ser el problema, trata de ser la persona que la anima y la motiva, incluso en los momentos más difíciles.
Seguramente, son muy pocas personas que lo/la motivan o animan durante este periodo… Escuchamos más a menudo palabras de cinismo y escepticismo que de ánimo. Así que cuando empieces a animar y motivar a tu ex, dando un impulso a su positividad, de repente te percibirán de forma diferente para empezar a asociarte de nuevo con el placer. Te convertirás en una bocanada de aire fresco y las sensaciones causadas por ti serán únicas, por no decir más. Básicamente, cuando empiece a sentirse bien por tus palabras, empezará a desarrollar de nuevo buenos sentimientos hacia ti.
A partir de ahí, puedes incluso empezar a reconstruir la atracción y, por supuesto, restaurar la relación con tu ex. Ahora que también conoces la forma efectiva de renovar vuestra relación, es el momento de elaborar un plan, y las siguientes preguntas te ayudarán a identificar otras formas de acelerar tu nuevo camino. Respondes a las siguientes preguntas:
Cuando estaban juntos al principio, ¿qué le gustaba de ti?
¿Qué es lo que no le gusta de ti?
¿Qué hicieron juntos cuando reinaba el amor?
¿Cuáles son las razones de vuestra ruptura?
¿Cuáles son las diferencias desde el principio hasta que las cosas empezaron a ir mal?
¿Qué pasó?
Responder a estas preguntas te ayudará a entender los errores, a mejorarte y a dar lo mejor de ti mismo. Para recuperar a tu ex y restaurar la relación. Después de todo, si os enamoraste una vez, significa que ya tienes dentro de ti todo lo necesario para volver a enamorarlo/a.
